Кексы с тыквой - простой и быстрый десерт, который понравится всем. В рецепте используются кефир, тыква, манка, сахар, цедра мандарина/лимона/апельсина и их сок, кокосовая стружка, масло растительное и ванильный экстракт. Кекс выпекается в форме в духовке на 180 градусов в течение 50-60 минут. Приятного аппетита!

Статья о том, как пребывать в настоящем и получать от жизни то, что излучаешь. Автор говорит о том, что мы живем в бесконечном настоящем моменте и что внутренняя работа над собой поможет достичь ровного состояния без мыслей и тревог. Он также утверждает, что принятие ответственности за все, что происходит в жизни, и пребывание в настоящем - это священный Грааль, который поможет достичь успеха в жизни.

Автор рассказывает о своих переживаниях и эмоциях, связанных с вхождением в средний возраст. Она отмечает, что любит свой возраст и чувствует себя молодой, но иногда ее переполняют эмоции, которые раньше не испытывала. Автор также говорит о своей неспособности проявлять агрессию и о том, что она становится настоящей в этом возрасте.